10 reglas de Oro
para alcanzar una mayor madurez
La persona madura
debe ser capaz de establecerse metas que quiere cumplir y llevar a cabo todo lo
que tienen que hacer para que estas metas se cumplan a un corto o largo plazo.
He aquí algunos
consejos para alcanzar una mayor madurez y sentirnos mejor con nosotros mismos.
1. Debemos
controlar nuestras emociones y pensar bien antes de tomar acción.
2. Confiar en nosotros mismos y en la capacidad que tenemos para actuar de una
manera acertada.
3. Tener paciencia
para con los demás y pensar que no todos deben estar de acuerdo con nuestro
punto de vista.
4. Debemos
conectarnos de una manera positiva con las personas que nos rodean, ya sean familiares,
amigos o simplemente personas que trabajan con nosotros.
5. Debemos tratar
de ayudar a quien podamos y apoyar a aquellas personas vulnerables que encontramos
en nuestro diario vivir.
6. Saber llevar un
balance en nuestras emociones, de manera que podamos reducir el nivel de estrés
a lo máximo y pensar con serenidad.
7. Debemos perseverar
en nuestras metas a largo y a corto plazo y enfocarnos en nuestros ideales sin
abandonar lo que estamos persiguiendo.
8. Debemos tener la
capacidad de hacer decisiones que nos convienen y que nos van a ayudar a
prosperar.
9. Debemos ser
humildes para aceptar nuestros errores.
10. No debemos
criticar ni juzgar a los demás por lo que hacen ni formarnos un juicio a la
ligera sobre alguna persona o situación.
La madurez y
nuestras experiencias diarias
Debemos tomar en
cuenta que la madurez se forma conforme a nuestras experiencias en la vida.
Nadie nace maduro.
Nuestras experiencias en nuestra infancia y la manera como nuestros padres nos
criaron son los que forman nuestro carácter y desarrollo emocional.
Los padres aman a
sus hijos pero algunas veces fallan en darles una buena educación. Muchos padres temen
lastimar a sus hijos y se convierten en padres permisivos y eso no les permite
a sus hijos a madurar apropiadamente. Un hijo o hija al
cual se le permite luchar por sus ideales y aceptar sus fracasos, penas y
decepciones desarrollará una gran madurez.
Mientras que el
hijo que es mimado, no aprende a vivir independiente y experimentará un gran
estrés cuando crezca pues sus padres se encargaron de solucionarle todos sus
problemas cuando estaba en sus etapas de desarrollo.
Terapias que ayudan
a madurar
Las psicoterapias
son de gran ayuda para resolver problemas de madurez, con el pasado y con los
conflictos irresueltos que nos guían a una inmadurez cuando somos adultos.
En este tipo de
terapias los pacientes trabajan con problemas que tuvieron con sus padres
cuando eran niños.
El terapeuta los guía
a resolver estos problemas sin recriminar a sus padres. Estas terapias los
ayudan a entender la manera en que fueron criados y a buscar soluciones como
personas adultas que son para tratar de reparar los errores que se cometieron
con ellos durante su infancia.
Sin embargo todas
las experiencias que tenemos en nuestras vidas cuando somos seres adultos o
cuando somos adolescentes o niños nos ayudan a desarrollar nuestra madurez.
Las actividades
sociales, comunitarias, eventos deportivos o teatrales en los que participemos
nos ayuda a ganar confianza en nosotros mismos y a desarrollar nuevas
habilidades y sobre todo a probarnos a nosotros mismos que la madurez no se
adquiere al nacer, ni se aprende, es algo que se desarrolla en el diario
convivir con las personas que nos rodean.
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